SAMB-AR
A prática de atividades que envolvem expressão corporal, como a dança, não apenas melhora a aptidão física, mas também contribui para o bem-estar mental a conexão entre mente e corpo é enfatizada, ajudando a aliviar o estresse e promover um equilíbrio saudável, a expressão corporal vai além de simples movimentos físicos, é uma linguagem poderosa que influencia a maneira como nos relacionamos com o mundo e com nós mesmos, ao compreender e controlar seus movimentos, as pessoas podem expressar suas emoções, personalidade e identidade de maneira mais completa, contribuindo para um maior desenvolvimento pessoal.
Representando a liberdade e a sabedoria, o ar nos convida a expandir nossas mentes e buscar conhecimento, assim como o vento que leva consigo sementes para novas oportunidades, somos incentivados a cultivar a mente aberta, a adaptabilidade e a comunicação clara, também espelhos de nossas próprias jornadas ao incorporar as qualidades da terra, água, fogo e ar em nossas vidas, encontramos inspiração para crescer, transformar e viver com propósito, aprender diferentes passos e coreografias estimula a função cognitiva, melhorando a memória e a capacidade de concentração, dançar samba pode desencadear a liberação de endorfinas, neurotransmissores que promovem sensações de felicidade e redução do estresse, contribuindo para o bem-estar emocional.
Mychelle Dantas é especialista em expressão e leitura comportamental corporal, estuda e aplica os processos terapêuticos do movimento consciente nos relacionamentos afetivos e profissionais há 21 anos, em “Samba-Corpo-Templo”, traça um paralelo entre ascendência os quatro elementos e vida cotidiana, sambar vai muito além de uma simples expressão cultural ou uma forma de entretenimento, para muitas pessoas, sambar é uma atividade que carrega significados profundos e desempenha um papel importante em diferentes aspectos de suas vidas, é uma maneira de preservar e celebrar essa rica tradição cultural, transmitindo-a de geração em geração, o samba tem uma história associada à resistência e resiliência, tendo emergido em comunidades marginalizadas. Sambar é, portanto, uma forma de resistência cultural que destaca a força e a perseverança dessas comunidades, não é apenas uma dança, é uma celebração da vida, uma conexão com a história e uma manifestação vibrante da identidade brasileira.
No Mercado casarão, você encontra a nossa instrutora apaixonada e altamente qualificada guiará você em cada etapa do caminho, independentemente do seu nível de habilidade seja parte de uma jornada envolvente e cheia de ritmo com as nossas aulas de samba, em um ambiente descontraído e acolhedor, você aprenderá os passos autênticos que fazem do samba uma dança única e emocionante!
